Барефутинг: ходьба боськом - полезно или вредно?

Барефутинг: ходьба боськом - полезно или вредно?

1500
26-06-2019

Оказывается, прогулки босиком полезны не только для физического здоровья, но и для психического. И сегодня мы расскажем в чем польза ходьбы босиком и стоит ли вообще спешить на утреннюю росу.

На стопе множество нервных окончаний, которым мы редко уделяем внимание. Хождение босиком рефлекторно влияет на нервную систему и непосредственно на связки и мышцы стопы, а также улучшает кровообращение.

Регулярные прогулки по утренней росе помогут помогают избавиться сердечно-сосудистых болезней или облегчить их течение, улучшает циркуляцию крови в конечностях, уменьшить боль в коленях и укрепить иммунитет.

Да и настроение намного улучшается, ведь наши ножки, как начало любого ростка, от них напрямую зависит львиная доля нашего здоровья. Вы только попробуйте несколько дней застать свежую утреннюю росу и не спеша пройтись - ощущение непередаваемое.

 

Читайте также и другие новости

Совсем скоро новоиспеченная коллекция Nike BETRUE Collection

Совсем скоро новоиспеченная коллекция Nike BETRUE Collection

NIKE выпустили новые «УМНЫЕ» кроссовки

NIKE выпустили новые «УМНЫЕ» кроссовки

Силиконовые шнурки: инструкция по выбору и главные  причины купить

Силиконовые шнурки: инструкция по выбору и главные причины купить

Простые советы по уходу за замшевой зимней обувью

Простые советы по уходу за замшевой зимней обувью

Cрок доставки
до 3 дней
Бесплатная доставка
заказов по Украине
Только оригинальний
товар
Наверх