Барефутинг: ходьба боськом - полезно или вредно?

Барефутинг: ходьба боськом - полезно или вредно?

1349
26-06-2019

Оказывается, прогулки босиком полезны не только для физического здоровья, но и для психического. И сегодня мы расскажем в чем польза ходьбы босиком и стоит ли вообще спешить на утреннюю росу.

На стопе множество нервных окончаний, которым мы редко уделяем внимание. Хождение босиком рефлекторно влияет на нервную систему и непосредственно на связки и мышцы стопы, а также улучшает кровообращение.

Регулярные прогулки по утренней росе помогут помогают избавиться сердечно-сосудистых болезней или облегчить их течение, улучшает циркуляцию крови в конечностях, уменьшить боль в коленях и укрепить иммунитет.

Да и настроение намного улучшается, ведь наши ножки, как начало любого ростка, от них напрямую зависит львиная доля нашего здоровья. Вы только попробуйте несколько дней застать свежую утреннюю росу и не спеша пройтись - ощущение непередаваемое.

 

Читайте также и другие новости

Топ-5: татуировки настоящих сникерхедов

Топ-5: татуировки настоящих сникерхедов

Особый случай: свадьба в кроссовках – новый тренд 2019

Особый случай: свадьба в кроссовках – новый тренд 2019

Как определить полноту стопы?

Как определить полноту стопы?

3олотая тройка: уход за обувью в зимний период

3олотая тройка: уход за обувью в зимний период

Cрок доставки
до 3 дней
Бесплатная доставка
заказов по Украине
Только оригинальний
товар
Наверх