Занимаясь активными видами спорта всегда нужно помнить о правилах безопасности и это в первую очередь. Сегодня поговорим о самом распространенном зимнем виде активного отдыха – катании на лыжах и правилах поведения на склонах во время катания. Крутой склон, скорость, невероятная высота – все говорит о том, что это не только активный, но и экстремальный вид отдыха, поэтому соблюдение правил безопасности нужно запомнить, чтобы предотвратить получение травм.
- Покоряйте трассу подходящей вам категории. Не берите сложные трассы, если вы новичок. То же касается экипировки, защитите себе максимально.
- Обязательно обращайте внимание на склон выбранной горы, будет ли он безопасным для вас, ведь лавины сами выбирают, когда им обрушится.
- Настоятельно рекомендуем не выходить на склон горы в состоянии алкогольного или наркотического опьянения.
- Пересекая склон убедитесь, что сверху никто не спускается, чтобы избежать столкновения.
- Катаясь на лыжах всегда помните, что вы не одни на склоне. Держите дистанцию и не сближайтесь с другими лыжниками. Помните, что вы несете ответственность не только за свое поведение, но и за исправность своего снаряжения. Иначе, вы можете получить штраф не только за нанесенные травмы, но и порчу имущества.
- Если спускаясь понимаете, что падения не избежать – постарайтесь упасть на сторону (боком), так вы минимизируете возможность травмироваться.
- Во время спуска контролируйте свою скорость, равновесие и направление в соответствии с крутизной склона, погодными условиями и наличием препятствий так, чтобы не создавать опасность на склоне другим.
- Подниматься по трассе без использования горнолыжного подъемника необходимо справа по краю склона, не мешая людям, которые спускаются.
